剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是,春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短,为(wéi )保证充足的(de )睡眠需要早睡早起,这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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