剧情简介
【飞行员的电视剧：揭秘蓝天英雄的成长历程与惊心动魄的飞行故事】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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