剧情简介
【电视剧 成吉思汗：一代天骄的传奇史诗，草原霸主的崛起之路与波澜壮阔的蒙古帝国征服史】
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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