《|大宋宫词电视剧免费观看全集：高清完整版在线播放，重温大宋宫廷风云与爱恨情仇》

　　在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。

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