剧情简介
【远山电视剧：经典年代大剧在线观看，重温远山深处的爱恨情仇与时代变迁】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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