剧情简介
【电视剧追光者：罗云熙吴倩领衔救援题材热播剧，讲述民间救援队热血成长与感人故事】
在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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