剧情简介
【宋轶电视剧:盘点宋轶主演的热门剧集与角色，最新作品及演技评价全解析】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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