剧情简介
【烟雨江南电视剧：水墨画卷中的爱恨情仇，揭秘民国传奇背后的家国情怀与缠绵虐恋】
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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