剧情简介
【新时代电视剧：热门剧集推荐、最新剧情解析与经典作品回顾】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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