剧情简介
【汉宣帝电视剧：揭秘西汉中兴之主刘询的传奇人生与历史风云】
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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