剧情简介
【李小冉电视剧:最新作品盘点及经典角色回顾，深入解析演技与剧情亮点】
在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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