剧情简介
【浪花一朵朵电视剧：青春游泳竞技爱情故事，谭松韵熊梓淇甜蜜CP演绎热血追梦之旅】
在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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