剧情简介

【类似勇敢的心的电视剧:10部热血沸腾的历史战争剧推荐,感受英雄豪情与史诗传奇】

  在这个时(shí )节(jiē )该如何调(diào )理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。

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