剧情简介
【电视剧元勋：经典国产剧演员风云榜，重温那些年荧幕上的不朽传奇】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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