剧情简介
【我要当空姐 电视剧：追梦蓝天少女的励志成长故事，揭秘空姐培训与职场挑战的精彩剧情】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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