《|奥特曼电视剧：经典特摄英雄全系列盘点，最新剧集在线观看与剧情解析》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。

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