剧情简介
【曙光电视剧：最新剧情解析、演员阵容揭秘及幕后花絮全曝光】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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