剧情简介
【嘉诚是什么电视剧：揭秘《嘉诚》剧情介绍、演员表及真实故事背景全解析】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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