经常半夜醒了(le )睡不着,可能和环境影响、抑郁症、更年期综合征等(děng )有(yǒu )关。需(xū )要根(gēn )据具体的(de )病因进行相关调(diào )理�?1、环(huán )境影�?如果睡眠环境过于(yú )嘈杂,在半夜被(bèi )吵醒之后容易睡不着,需要改

更新至第01集
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