剧情简介
【电视剧生逢灿烂的日子演员表：主演阵容介绍、角色关系解析及幕后花絮大揭秘】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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