剧情简介
【第一声枪响电视剧：震撼开播，揭秘抗战英雄的壮烈史诗与热血传奇】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。
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