剧情简介
【电视剧那些年：重温青春记忆，盘点那些年我们一起追过的经典剧集与感人故事】
在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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