剧情简介

【何蓝逗电视剧:最新作品盘点与热门剧集推荐,精彩演技与角色解析全收录】

  在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi ),在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。

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