剧情简介
【亭亭玉立电视剧：都市女性成长励志大剧，看职场精英如何蜕变绽放人生华彩】
在这(zhè )个(gè )时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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