剧情简介

【黑土 电视剧:讲述东北黑土地上普通人的奋斗故事与时代变迁】

  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春(chūn )分(fèn )后夜晚时(shí )间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起,这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。

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