剧情简介
【白莲花电视剧：揭秘豪门恩怨背后的爱恨情仇，看白莲花女主如何逆袭上位】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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