剧情简介
【河南大案纪实电视剧：真实案件改编震撼人心，揭秘中原大地的惊天要案与侦破内幕】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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