剧情简介
【天盛长歌电视剧：陈坤倪妮倾情演绎权谋大戏，古装宫廷爱恨情仇全解析】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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