剧情简介

【电视剧风和日丽演员表:主演阵容介绍及角色关系解析,完整演员名单一览】

  在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。

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