剧情简介
【郭碧婷电视剧：盘点女神主演的经典剧集与最新作品，揭秘演技蜕变之路】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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