剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì ),春分后夜(yè )晚时间缩短,为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳(yáng )气升发。

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