剧情简介
【电视剧尖刀：揭秘热血军旅传奇，尖刀连战士的生死较量与铁血荣耀】
在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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