剧情简介
【怀孕生产电视剧：孕期生活全记录，感人分娩故事集锦，准妈妈必看暖心剧推荐】
在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
最新周榜单