剧情简介
【陈峰电视剧:最新主演作品盘点及经典角色回顾,深入解析演技蜕变与幕后花絮】
在(zài )这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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