剧情简介
【我们的时代电视剧：重温改革开放岁月，见证一代人的青春奋斗与家国情怀】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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