剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替,因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起,这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。

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