剧情简介
【电视剧生逢灿烂的日子演员表：主演阵容介绍、角色关系解析及幕后花絮大揭秘】
在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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