剧情简介
【信者无敌电视剧演员表：主演阵容、角色介绍及精彩剧情全解析】
在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。
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