剧情简介
【叶紫电视剧: 最新主演作品盘点、剧情解析与幕后花絮全收录】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单