剧情简介
【吴倩古装电视剧：盘点灵气小花惊艳古装造型，从《择天记》到《九义人》经典角色全解析】
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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