剧情简介
【元朝的电视剧：穿越时空的历史大剧，探索蒙古帝国的辉煌与传奇】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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