剧情简介
【电视剧大河儿女：央视史诗级年代大剧，讲述黄河岸边儿女的峥嵘岁月与家国情怀】
在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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