剧情简介
【牛莉的电视剧:盘点实力派演员牛莉经典影视作品及最新剧集推荐】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。
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